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【掲載例】ヨガのレッスン受付ています。運動不足を解消しましょう★

内容

運動不足で身体がガチガチ・・・
心身の疲労が限界・・・。
そんな状態になっていませんか?

そんな時こそ一緒にヨガをやりましょう^^
心も身体も最高にリフレッシュできます。
また、体幹も意識していくため、ボディメイクにも効果的☆

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