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歩き姿で損していませんか?

内容

わたしは運動するのが嫌いです!
できれば汗をかきたくないし
キツイことが苦手・・・
運動音痴ではないけど積極的にはやらないタイプ

あなたはどんなタイプでしょうか?


はじめまして
ハイヒールマイスター 野村佳南です

さて運動嫌いなわたしですが・・・


じつは、看護師をやりながらミスコンに出場し
ファイナルまで進んだ経験があります。
知人に勧められて応募したのですが、
「まさか受かるなんて!」という信じられない出来事でした


自分に自信があった訳ではなく
脚は太いし、歩き方も変だし、コンプレックスばかり。
そんなわたしを劇的に変えてくれたのが
ウォーキングとの出会いでした。


ファッションが大好きで
ハイヒールは当時ハマっていたアメリカのドラマの影響で
履きこなしたい
女性らしくなりたい
かっこいいって思われたい
そんな憧れがあったんです。


でも実際は、

履きこなせないし、靴擦れするし、痛いし
「脱いで裸足になって帰りたい」と何度思ったことか。
靴が足に馴染むまで我慢。
これは当たり前でした。

正直そうやって履くものだと思っていましたが、ウォーキングを習い
歩き方を見直したら、悩みが解消されたんです。
しかも、正しい歩きができるようになったら
カラダに負担なく歩けるので自然と脚の形が変わり美脚に。


姿勢も整い腰痛や肩こりがなくなりました。
お腹や前ももの張りもなくなり、デニムがすっと履けるようになったんです。


ウォーキング講師となった今も体型は変わらずキープ
生徒さんも外反母趾の痛みがなくなり、いろんな靴を履けるようになったり
痩せた、服のサイズが変わったなどの結果が出ています。


立ち姿はごまかせても、歩き姿はごまかせませんから。
正しい歩きの習得はカラダ作りにおいて必須です。
美しい歩き方をつくるプログラムで理想のカラダを手に入れていきませんか?

連絡事項

<こんな方は向いていません>
・ムキムキの筋肉女子になりたい方
・ストイックさを求める方
・短期的な結果を求める方

プラン

ウォーキングレッスン体験会

オンライン 対面

歩き姿で損していませんか?

美しい見た目と健康なカラダ、どちらも手に入れるために必要なことは正しく歩くこと。

「歩き方タイプ別動物診断」をチェックしていただきます。
診断は全部で21項目
歩きのタイプ別に分類し、あなたがキレイに歩けるようになるプログラムを
ご提案します。


【今日から変えられる3つのポイント】
ポイント1:ご自身の歩き癖を知っていただく
ポイント2:美姿勢ウォーキングに必要なこと
ポイント3:美脚美姿勢をキープする、ながらトレーニング

まずは3つのポイントを知るところから始めませんか?


立ち姿勢は骨格矯正で一次的に良くなるかもしれません。でも歩き癖は、直さない限り症状が出流のでごまかせません。歩き方を直すことは美しい見た目だけでなく、健康なカラダどちらも手に入れるために必要なことです。


【オンラインレッスン希望の場合】
いつでもご対応できますので、候補日をお送りください。

【対面レッスン】
毎月第3土曜日に開催しております。
こちらは少人数で開催しています。

料金 3,000円(単発)

成立条件 承認後成立

受講方法 対面(渋谷、宮益坂スタジオ)

応募条件 【ほどよく健康なカラダになりたい人】完璧ボディーを目指したい人はお断りです。こんなお悩みのある方にオススメです(外反母趾、O脚、腰痛、肩首こり、産後太り下半身のむくみ、冷えがある長時間の立っているのが辛くすぐに座りたい、ダイエットをしてきたけどリバウンドしてしまうなど)

契約する

※会員登録が必要です

【 個別オンライン相談】 足と靴のお悩み解決します

オンライン 対面

足が痛くなる3つの原因をご存知ですか?

①靴のサイズが違う、足の形に合っていない
②歩き方の問題、筋力不足
③くつの構造、質の問題

この3つの原因を解決することがとても重要です。

正しい知識を学び、しっかり身につけ自己対処できる力を身につけていただきます。

靴による「足の痛み」はヒールの高さに限らず
スニーカーなどフラットなシューズでも起こることをあなたはご存知のはずです。

このノウハウを習得すると
お気に入りの靴をもっと心地よく履けるようになり
足が痛くなるストレスから解放されます!!

私は無類のハイヒール好きなのですが

「痛い靴」は、本当に我慢できないくらい足は悲鳴をあげます
新品の靴は必ずといっていいほど靴ずれをしていましたし、その度に

“ いっそ裸足になって帰りたい ”

こんな極限状態を何度も経験しました。
だからこそ是非解決法を知っていただきたいと
これまで対面でアドバイスしていたことをご提供します。

是非、履きたいときに履きたい靴を履ける方法を知って
ファッションと一緒に楽しんでほしいと思います。

料金 3,000円(単発)

成立条件 承認後成立

受講方法 zoomを使用予定です。使用方法がわからない場合は別途使い方をお伝えします。

応募条件 外反母趾、偏平足、足の痛み、会うサイズがない、靴ズレをする、ヒールだこがある、かかとのひび割れ、長時間のたち仕事の方お待ちしております。 【個別オンライン相談60分】お持ちの靴をご用意ください

契約する

※会員登録が必要です

好きな時に好きな靴を履いて、勝手にスタイルアップ

オンライン 対面

エレガントな歩きで勝手にスタイルアップ
足元からの健康づくりで女性らしさを追求するためのプログラムになっています

女性はどんな靴でも履きこなせる足の構造をしています。

それなのに、
間違えたカラダの使い方や日頃の癖で骨格が歪んでいるため
ヒールが高くなれば高くなるほど足だけでなくカラダの負担が増し
痛みや変形(外反母趾、扁平足、O脚)の原因となっているのです。

正しい対処法と靴を選ぶ知識があれば問題は解消されます。


【プログラム内容】
各2回づつ計6回あります。

1自分のカラダを知る
→カラダの歪みや癖を知り、美脚美姿勢をキープするための
 簡単カラダリセット法を学ぶ

2靴を知るために
→ご自分のマイサイズを知り、店員さんに騙されない靴の買い方を伝授
 その他に足が痛くなる原因と対処法を学ぶ

3歩きを知るために
→日々の生活の中に「ながら」で美脚美姿勢を作り出す方法と
 女性らしいエレガントさを表現する、一生使える立ち振る舞いを伝授


対面本講座では30万で行っている内容を
オンライン特別価格でご提供させていただきます。

料金 20,000円/月

成立条件 承認後成立

受講方法

応募条件 【90分オンライン講座】単発講座の希望、個別対面レッスン希望の場合は別途お問い合わせください。対面レッスンの場合渋谷にあるスタジオを使用して行います。(申し込み後詳細連絡します)

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※会員登録が必要です