はじめまして。 都内在住、広島生まれの ダンサー、ストレッチ講師などをしています miho-C (ミホシー)こと西村美穂と申します。 こちらのサイトでは、オンラインストレッチ講師として活動していこうと思っております。 【ストレッチ】は身体の血の巡りをよくしたり、肩や腰などの凝りの改善、頭痛なんかも軽減させる事が出来ます。 骨の歪みを改善していくことも可能です。何より終わった後は身体が軽くなり気持ちも明るくストレス発散にもなります^_^ 女性らしい身体を作っていくことにも取り組んでいます^_^
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ストレッチでエクササイズ
内容
ダイエット、姿勢矯正、肩凝り、骨盤矯正、ヒップアップ、ストレス発散、運動不足解消、怪我をしない為の身体づくり、冷え性改善など目的は人それぞれ！様々！それぞれに合ったストレッチ方法でメニューを作っていきます♪ヨガ、ピラティスなど色々な要素を含めたストレッチ♪
連絡事項
オンラインツールのZOOMアプリを使用
プラン
ストレッチでエクササイズ
オンライン
ダイエット、姿勢矯正、肩凝り、骨盤矯正、ヒップアップ、ストレス発散、運動不足解消、怪我をしない為の身体づくり、冷え性改善など目的は人それぞれ！様々！それぞれに合ったストレッチ方法でメニューを作っていきます♪ヨガ、ピラティスなど色々な要素を含めたストレッチ♪
料金 8,000円（単発）
成立条件 承認後成立
受講方法 ZOOMアプリを使用
応募条件 オンラインツールのZOOMアプリが使用できる方
※会員登録が必要です
ストレッチでエクササイズ
オンライン
ダイエット、姿勢矯正、肩凝り、骨盤矯正、ヒップアップ、ストレス発散、運動不足解消、怪我をしない為の身体づくり、冷え性改善など目的は人それぞれ！様々！それぞれに合ったストレッチ方法でメニューを作っていきます♪ヨガ、ピラティスなど色々な要素を含めたストレッチ♪
料金 8,000円（単発）
成立条件 承認後成立
受講方法 使用するオンラインツール:ZOOM
応募条件 zoomが使用できる方であれば大丈夫です♪
※会員登録が必要です
注意事項
解約は契約途中でも自由に行えますが、課金後の返金は
行っておりません。
・単発プラン／1回限りの決済
・通常プラン／毎月の決済
（契約期間は契約日から1カ月になります。
契約は解除がない限り自動更新されます。
例：2月1日に契約した場合、次回更新は3月1日となります）
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