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相談事があってもなくても、心のメンテナンスを行いましょう♪

内容

体と同じで、心も日々メンテナンスをしていればいきなり壊れることはありません。

相談事があっても、なくても、自分のための時間や自分と向き合う時間、そして

今まで気づかなかった自分に気づく時間を提供させて頂きます。

心のメンテナンスをすることで、不調予防になります。

心のメンテナンスができるだけではなく、当相談室は体のメンテナンスも行っております。

リストラティブヨガ(動かないヨガ)という普通のヨガとは異なるヨガで体をほぐします。

「あなただけの心と体のメンテナンス場所」を提供します。

当相談室で過ごす時間が、心と体の疲れをほぐすための時間になるかもしれません。

悩みを解消して新しい自分へと踏み出すための時間になるかもしれません。

今よりもさらに幸せになるための時間になるかもしれません。

ひとりでも多くの女性が笑顔に、元気に、いきいきと輝けるようサポートさせて頂きます。

連絡事項

プラン

【お試し傾聴カウンセリング】60分

オンライン 対面

自分の考え、今の気持ちなどを話したい、そして聴いてもらいたいという方のためのカウンセリングです。

人に話すことで気持ちがスッキリし、考えが整理され、元気になる力が湧いてきます。

仕事、恋愛、人間関係等なんでも構いません。上司の愚痴でもOKです。

カウンセラーがじっくりとお話を聴かせて頂きます。

気軽にカウンセリングを体験していただくメニューです。

料金 6,000円(単発)

成立条件 承認後成立

受講方法 オンラインでも、品川の当相談室でも可能です。(新型コロナの状況によります)

応募条件

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※会員登録が必要です

【お試し心と体のメンテナンスカウンセリング】60分

オンライン 対面

心と体はお互いに影響し合います。

心をスッキリさせたら、体もスッキリさせましょう。

当相談室独自の技術(カウンセリング×リストラティブヨガ)です。

傾聴カウンセリングを40分行った後で、リストラティブヨガ(リラックス重視のヨガであり、ほとんど動かないヨガ)またはチェアヨガを20分行います。

心と体、両方から「今の自分の状態」を感じることができるメニューです。

料金 10,000円(単発)

成立条件 承認後成立

受講方法 オンラインおよび当相談室。(新型コロナの状況にもよります)

応募条件

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※会員登録が必要です

【心と体のメンテナンスカウンセリング継続コース】月に1回

オンライン 対面

月に1度は心と体、両方のメンテナンスが‟自分らしく生きる女性“にとって必須です。

カウンセリングで心をスッキリさせ、ヨガで体をリラックスさせましょう。

心と体をリセットさせ、また1カ月頑張るあなたをサポートします。

継続コースでは傾聴カウンセリングを60分、

リストラティブヨガまたはチェアヨガおよび呼吸法などを30分おこないます。(計90分)

料金 13,000円/月

成立条件 承認後成立

受講方法 オンラインおよび当相談室(新型コロナの状況にもよります)

応募条件 最低でも3カ月の継続が条件です。

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※会員登録が必要です

【悩み解決カウンセリング継続コース】1回60分

オンライン 対面

抱えている悩み(仕事、人間関係、恋愛、家族、女性特有の悩みなど)が解決することを目的としたカウンセリングです。

臨床経験10年のカウンセラーと協働で、しっかりと自分に向き合いながら取り組んでいきます。

まずは現在の悩みをじっくりと伺います。そして必要なワークなどを行っていきます。

誰にも相談できない悩み、自分では解決が難しい悩み、1人1人の悩みに合わせた対応をさせて頂きます。

READY UP限定特典として、無制限のメール相談つきです。

料金 10,000円/月

成立条件 承認後成立

受講方法 オンラインおよび当相談室(新型コロナの状況にもよります)

応募条件 最低でも3カ月の継続が条件です。

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※会員登録が必要です