カウンセラーの小林ゆじゅです。 臨床心理士、公認心理師の資格を有しております。 心理学をベースにしたカウンセリングを提供しております。 「変わりたい」と思った時点で、変わるためのスタートを踏み出しています。 思考と気持ち、行動に焦点を当てて、変わるためのお手伝いをしております。 カウンセリングで心へのアプローチをしておりますが、心と身体は繋がっております。 心が不安定ですと、身体も不安定になります。 身体へのアプローチとしてリストラティブヨガも提供しております。 心と身体。両方から変化し、笑顔で元気な自分を取り戻します。